Satt Academy Logo
Sign in

সুষম খাদ্যে শর্করা, আমিষ ও চর্বি জাতীয় খাদ্যের অনুপাত কত?

Updated: 2 days ago
  • ক
    ৪ : ১ : ১
  • খ
    ৪ : ২ : ২
  • গ
    ৩ : ২ : ৩
  • ঘ
    ৪ : ৩ : ২
PSC NBR – Office Assistant DPE Primary Head Teacher - 2009 DOR Sub-Registrar - 2003 ATEO ATEO - 2012 BCS 45th BCS Preli - 2023 BPSC – NIPORT – Home Economist - 2024 NBR – Office Assistant - 2025 DGoF – Sub Food Inspector - 2025 সাধারণ বিজ্ঞান 2025 সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
385
ব্যাখ্যাঃ

-যে খাদ্যে ভিটামিন, শর্করা, আমিষ, চর্বি, লবণ ও পানি এই ছয়টি উপাদান পরিমাণমতো ও সঠিক অনুপাতে থাকে তাকে আমরা সুষম খাবার বলি।
-সুষম খাদ্যে শর্করা, আমিষ ও চর্বির অনুপাত ৪:১:১।

Najjar Hossain Raju
MCQ: 22 CQ: 20
Practice Satt Academy Play Store
সুষম খাদ্য (Balanced Diet)

সুষম খাদ্য (Balanced Diet)

সুষম খাদ্য বলতে বুঝায় ৬টি উপাদানবিশিষ্ট পরিমাণ মতো খাবার যা ব্যক্তিবিশেষের দেহের চাহিদা মেটায়। যে শর্ত পালনে খাবার সুষম হয় সেগুলো হলো-

সুষম খাদ্য হলো এমন আহার, যাতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ৬টি পুষ্টি উপাদান—শর্করা, আমিষ, স্নেহ, ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানি ।

১. প্রতি বেলার খাবারে আমিষ, শর্করা, স্নেহ পদার্থ এই তিনটি শ্রেণির খাবার অন্তর্ভুক্ত করে খাদ্যের ছয়টি উপাদানের অন্তর্ভুক্তিকরণ নিশ্চিতকরণ। সুষম খাদ্যে শর্করা, আমিষ ও চর্বি জাতীয় খাদ্যের অনুপাত ৪ : ১ : ১।

২) দৈনিক ক্যালরি ৬০-৭০% শর্করা, ১০% আমিষ ও ৩০-৪০% স্নেহ জাতীয় পদার্থ থেকে গ্রহণ করা।

Related Question

View All
1.

সুষম খাদ্যের উপাদান কয়টি?
14 Exams
Updated: 3 days ago
  • ক
    ৪ টি
  • খ
    ৫ টি
  • গ
    ৬ টি
  • ঘ
    ৮ টি
PSC DSS Field Supervisor BCS 28th BCS Preli - 2008 29th BCS Preli - 2009 34th BCS Preli - 2013 ATEO ATEO - 2015 NTRCA 9th NTRCA - 2013 DGNM Midwife - 2017 DNC Office Assistant - 2018 DNS Senior Staff Nurse - 2021 Supreme Court – Protocol Officer - 2023 BPSC – Senior Staff Nurse - 2024 BPSC – DGNM – Midwife - 2024 PGCB – Technical/Office Assistant - 2024 IBBL IBBL TFA - 2026 DSS Field Supervisor - 2026 সাধারণ বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
29
2.

সুষম খাদ্যে শর্করা আমিষ এবং স্নেহ জাতীয় খাদ্যের অনুপাত হলো-
7 Exams
Updated: 3 weeks ago
  • ক
    ৪ : ২ : ১
  • খ
    ৫ : ১ : ১
  • গ
    ৫ : ১ : ১
  • ঘ
    ৪ : ১ : ১
PSC DGoF – Sub Food Inspector DPE Primary Head Teacher - 2009 DOR Sub-Registrar - 2003 ATEO ATEO - 2012 BCS 45th BCS Preli - 2023 BPSC – NIPORT – Home Economist - 2024 NBR – Office Assistant - 2025 DGoF – Sub Food Inspector - 2025 সাধারণ বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
397
3.

Criteria of balance diet are-
Updated: 2 months ago
  • ক
    Easily available and palatable
    0%
    0 votes
  • খ
    Satisfactory to taste and appetite
    0%
    0 votes
  • গ
    Should contain more fat & protein
    0%
    0 votes
  • ঘ
    Easily digestible and absorbable
    67%
    2 votes
  • ঙ
    Should be well designed food
    33%
    1 votes
BNMC BNMC – Licensing Exam 2025 (Diploma in Nursing) সাধারণ বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
202
4.

সুষম খাদ্যের উপাদান কয়টি?
14 Exams
Updated: 3 weeks ago
  • ক
    ৪টি
  • খ
    ৫টি
  • গ
    ৬টি
  • ঘ
    ৮টি
PSC BPSC – DGNM – Midwife BCS 28th BCS Preli - 2008 29th BCS Preli - 2009 34th BCS Preli - 2013 ATEO ATEO - 2015 NTRCA 9th NTRCA - 2013 DGNM Midwife - 2017 DNC Office Assistant - 2018 DNS Senior Staff Nurse - 2021 Supreme Court – Protocol Officer - 2023 BPSC – Senior Staff Nurse - 2024 BPSC – DGNM – Midwife - 2024 PGCB – Technical/Office Assistant - 2024 IBBL IBBL TFA - 2026 DSS Field Supervisor - 2026 সাধারণ বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
322
5.

সুষম খাদ্যের উপকরণ কয়টি?
14 Exams
Updated: 3 weeks ago
  • ক

    ৬

  • খ

    ৭

  • গ

    ৯

  • ঘ

    ১১

PSC BPSC – Senior Staff Nurse BCS 28th BCS Preli - 2008 29th BCS Preli - 2009 34th BCS Preli - 2013 ATEO ATEO - 2015 NTRCA 9th NTRCA - 2013 DGNM Midwife - 2017 DNC Office Assistant - 2018 DNS Senior Staff Nurse - 2021 Supreme Court – Protocol Officer - 2023 BPSC – Senior Staff Nurse - 2024 BPSC – DGNM – Midwife - 2024 PGCB – Technical/Office Assistant - 2024 IBBL IBBL TFA - 2026 DSS Field Supervisor - 2026 সাধারণ বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
256
6.

সুষম খাদ্যে শর্করা, আমিষ ও স্নেহ জাতীয় খাদ্যের অনুপাত হলো- 
7 Exams
Updated: 3 days ago
  • ক

    ৫:২:১

  • খ

    ৪:৩:২

  • গ

    ২:১:৩

  • ঘ

    ৪:১:১

PSC BPSC – NIPORT – Home Economist DPE Primary Head Teacher - 2009 DOR Sub-Registrar - 2003 ATEO ATEO - 2012 BCS 45th BCS Preli - 2023 BPSC – NIPORT – Home Economist - 2024 NBR – Office Assistant - 2025 DGoF – Sub Food Inspector - 2025 সাধারণ বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
855
শিক্ষকদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি

১ ক্লিকে প্রশ্ন, শীট, সাজেশন ও
অনলাইন পরীক্ষা তৈরির সফটওয়্যার!

শুধু প্রশ্ন সিলেক্ট করুন — প্রশ্নপত্র অটোমেটিক তৈরি!

প্রশ্ন এডিট করা যাবে
জলছাপ দেয়া যাবে
ঠিকানা যুক্ত করা যাবে
Logo, Motto যুক্ত হবে
অটো প্রতিষ্ঠানের নাম
অটো সময়, পূর্ণমান
প্রশ্ন এডিট করা যাবে
জলছাপ দেয়া যাবে
ঠিকানা যুক্ত করা যাবে
Logo, Motto যুক্ত হবে
অটো প্রতিষ্ঠানের নাম
অটো সময়, পূর্ণমান
অটো নির্দেশনা (এডিটযোগ্য)
অটো বিষয় ও অধ্যায়
OMR সংযুক্ত করা যাবে
ফন্ট, কলাম, ডিভাইডার
প্রশ্ন/অপশন স্টাইল পরিবর্তন
সেট কোড, বিষয় কোড
অটো নির্দেশনা (এডিটযোগ্য)
অটো বিষয় ও অধ্যায়
OMR সংযুক্ত করা যাবে
ফন্ট, কলাম, ডিভাইডার
প্রশ্ন/অপশন স্টাইল পরিবর্তন
সেট কোড, বিষয় কোড
এখনই শুরু করুন ডেমো দেখুন
৫০,০০০+
শিক্ষক
৩০ লক্ষ+
প্রশ্নপত্র

Related Question

সুষম খাদ্যের উপাদান কয়টি?

সুষম খাদ্যে শর্করা আমিষ এবং স্নেহ জাতীয় খাদ্যের অনুপাত হলো-

Criteria of balance diet are-

সুষম খাদ্যের উপাদান কয়টি?

সুষম খাদ্যের উপকরণ কয়টি?

সুষম খাদ্যে শর্করা, আমিষ ও স্নেহ জাতীয় খাদ্যের অনুপাত হলো- 
মাত্র ১৫ পয়সায় প্রশ্নপত্র
১ ক্লিকে প্রশ্ন, শীট, সাজেশন তৈরি করুন আজই

Complete Exam
Preparation

Learn, practice, analyse and improve

1M+ downloads
4.6 · 8k+ Reviews

Question Analytics

মোট উত্তরদাতা

জন

সঠিক
ভুল
উত্তর নেই